besin – Hayaleturk https://hayaleturk.com internet dünyasındaki yaşananların, bahsedilmeyenlerin ve eğlenceli haberlerin yayınlandığı içerik paylaşım platformu Thu, 07 Oct 2021 16:04:40 +0000 tr hourly 1 https://hayaleturk.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-624RY2e3_400x400-32x32.jpg besin – Hayaleturk https://hayaleturk.com 32 32 Kışın Sağlık Deposu 5 Renkli Besini! https://hayaleturk.com/kisin-saglik-deposu-5-renkli-besini/ https://hayaleturk.com/kisin-saglik-deposu-5-renkli-besini/#respond Fri, 22 Jan 2021 09:30:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=41792 Sofralarınızı renklendirerek bağışıklığınızı güçlendirmeye ne dersiniz? Hem kış hem de pandemi koşulları, güçlü bağışıklık ihtiyacını ortaya koyarken sağlıklı beslenme şüphesiz büyük önem taşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, bağışıklık sisteminin çeşitli hücre ve proteinlerin etkileşimi ile vücudumuzu mikroplara karşı koruduğunu belirterek “Güçlü bir bağışlıklık sistemi hastalıklardan korunmada ve hafif atlatılmasında […]

The post Kışın Sağlık Deposu 5 Renkli Besini! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/kisin-saglik-deposu-5-renkli-besini/feed/ 0 Akciğeri Güçlendiren 10 Önemli Besin! https://hayaleturk.com/akcigeri-guclendiren-10-onemli-besin/ https://hayaleturk.com/akcigeri-guclendiren-10-onemli-besin/#respond Wed, 11 Nov 2020 14:30:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=40674 Covid-19 pandemisinde yapılan çalışmalar, koronavirüsün solunum sistemimizin en önemli organı olan akciğerler üzerinde tutuluma yol açarak nefes darlığı, solunum yetmezliği ve zatürre gibi önemli sorunlara yol açtığını gösteriyor. Bu nedenle akciğer fonksiyonunu güçlendirmek bu pandemide ayrı bir öneme sahip. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz dengeli beslenme düzeninin ve bağışıklık sistemini […]

The post Akciğeri Güçlendiren 10 Önemli Besin! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/akcigeri-guclendiren-10-onemli-besin/feed/ 0 Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 14 Besin! https://hayaleturk.com/bagisiklik-sistemini-guclendiren-14-besin/ https://hayaleturk.com/bagisiklik-sistemini-guclendiren-14-besin/#respond Thu, 05 Nov 2020 11:30:36 +0000 https://hayaleturk.com/?p=40545 Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 pandemisi her yerde. Bizi iş ve sosyal hayatımızdan uzaklaştıran, hatta hayatımızı bile tehdit edebilecek kadar şiddetli seyredebilen bu enfeksiyonlardan korunmak için almamız gereken en önemli önlemlerden biri, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak olacak! […]

The post Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 14 Besin! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/bagisiklik-sistemini-guclendiren-14-besin/feed/ 0 Bu Besinler Yağ Yakımını Destekliyor https://hayaleturk.com/bu-besinler-yag-yakimini-destekliyor/ https://hayaleturk.com/bu-besinler-yag-yakimini-destekliyor/#respond Wed, 07 Oct 2020 13:40:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=40265 Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden kilo veremiyorum’ şeklindeki sorular da artıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan “Gün içinde en sık karşılaştığım sorulardan biri, ne yersem daha hızlı kilo veririm? oluyor. Ancak yağ yakan mucizevi bir besin ne yazık ki yok! […]

The post Bu Besinler Yağ Yakımını Destekliyor first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/bu-besinler-yag-yakimini-destekliyor/feed/ 0 Cildi Yenilemeye Yardımcı 9 Besin https://hayaleturk.com/cildi-yenilemeye-yardimci-9-besin/ https://hayaleturk.com/cildi-yenilemeye-yardimci-9-besin/#respond Tue, 08 Sep 2020 11:30:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=39924 Havuz, güneş, kum derken yaz aylarında oldukça yıpranan cildimiz, bunlara bir de Covid-19 pandemisinden korunma kapsamında maske ve dezenfektan kullanımları da eklenince bu yaz her zamankinden fazla yıprandı. Ancak cildimizi yenilemek mümkün ve öncelikli yolu da sofralarımızdan geçiyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel “Cildimiz daha iyi görünsün kırışıklıklar oluşmasın diye birçok […]

The post Cildi Yenilemeye Yardımcı 9 Besin first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/cildi-yenilemeye-yardimci-9-besin/feed/ 0