yaz – Hayaleturk https://hayaleturk.com internet dünyasındaki yaşananların, bahsedilmeyenlerin ve eğlenceli haberlerin yayınlandığı içerik paylaşım platformu Wed, 30 Jun 2021 09:50:00 +0000 tr hourly 1 https://hayaleturk.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-624RY2e3_400x400-32x32.jpg yaz – Hayaleturk https://hayaleturk.com 32 32 Yazın enerjik ve daha zinde hissetmek için bu besinlere dikkat! https://hayaleturk.com/yazin-enerjik-ve-daha-zinde-hissetmek-icin-bu-besinlere-dikkat/ https://hayaleturk.com/yazin-enerjik-ve-daha-zinde-hissetmek-icin-bu-besinlere-dikkat/#respond Thu, 01 Jul 2021 14:30:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=36888 Yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber çoğumuz hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha yorgun ve daha halsiz hissediyoruz. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal “Enerjimizi yükseltmek ve daha zinde hissetmek için doğru besinlerle doğru beslenme modeli oluşturmak oldukça önemli. Bu nedenle su ve vitamin-mineral içeriği yüksek besinlere yönelmekte fayda var” diyor. Beslenme […]

The post Yazın enerjik ve daha zinde hissetmek için bu besinlere dikkat! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/yazin-enerjik-ve-daha-zinde-hissetmek-icin-bu-besinlere-dikkat/feed/ 0 Spotify 2020 Yazının En çok Dinlenen Şarkılarını ve Podcastlerini açıkladı https://hayaleturk.com/spotify-2020-yazinin-en-cok-dinlenen-sarkilarini-ve-podcastlerini-acikladi/ https://hayaleturk.com/spotify-2020-yazinin-en-cok-dinlenen-sarkilarini-ve-podcastlerini-acikladi/#respond Sun, 30 Aug 2020 14:30:00 +0000 https://hayaleturk.com/?p=39843 Yazın dünyada en çok DaBaby’den “ROCKSTAR”, Türkiye’de ise Oğuzhan Koç’tan “Kendime Sardım” dinlendi 2020 yazı diğerlerinden çok farklıydı ama müzik ve podcast yayınları bu sene de yaz mevsiminin her anına durmaksızın eşlik etti. Spotify’ın 1 Haziran-15 Ağustos tarihleri arasındaki verilerine göre DaBaby’nin Roddy Ricch ile birlikte seslendirdiği “ROCKSTAR” tüm dünya genelinde 2020 yazının en çok […]

The post Spotify 2020 Yazının En çok Dinlenen Şarkılarını ve Podcastlerini açıkladı first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/spotify-2020-yazinin-en-cok-dinlenen-sarkilarini-ve-podcastlerini-acikladi/feed/ 0 Spotify yaz aylarının yeni “sosyal mesafe” trendlerini açıkladı https://hayaleturk.com/spotify-yaz-aylarinin-yeni-sosyal-mesafe-trendlerini-acikladi/ https://hayaleturk.com/spotify-yaz-aylarinin-yeni-sosyal-mesafe-trendlerini-acikladi/#respond Thu, 20 Aug 2020 11:29:11 +0000 https://hayaleturk.com/?p=39737 Spotify, artık hayatımızın bir parçası haline gelen sosyal mesafe ile ilgili yeni trendlerini açıkladı. Bahar aylarında dünya genelinde batikle ve bahçe işleri ile uğraşmak, saç kesmek, kapitone yapmak gibi trendler ortaya çıkarken, yaz aylarında ise daha çok araba yolculukları, kamp, ev tatilleri ve paten kaymak gibi trendler gündemde. Ama bu sonuç, herkesin dışarıda yapılan aktivitelere […]

The post Spotify yaz aylarının yeni “sosyal mesafe” trendlerini açıkladı first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/spotify-yaz-aylarinin-yeni-sosyal-mesafe-trendlerini-acikladi/feed/ 0 Çocukları, Güneş Çarpmasından 8 Adımda Koruyun! https://hayaleturk.com/cocuklari-gunes-carpmasindan-8-adimda-koruyun/ https://hayaleturk.com/cocuklari-gunes-carpmasindan-8-adimda-koruyun/#respond Tue, 18 Aug 2020 12:20:59 +0000 https://hayaleturk.com/?p=39674 Yaz mevsiminde çocukların en sevdikleri aktiviteler deniz ve havuzda yüzmek, kumsalda kaleler yapmak, parklarda oynamak oluyor. Ancak uzun süre güneş altında kalmak pek çok sağlık problemini de beraberinde getirebiliyor. Bunlardan belki de en tehlikelisi, güneş çarpması! Güneş çarpması; sıcak ortamda uzun süre vakit geçirme sonrasında vücut ısısının dengesini kaybetmesi sonucu gelişen bitkinlik ve koma hali […]

The post Çocukları, Güneş Çarpmasından 8 Adımda Koruyun! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/cocuklari-gunes-carpmasindan-8-adimda-koruyun/feed/ 0 Düşük Kalorili 7 Yaz İçeceği https://hayaleturk.com/dusuk-kalorili-7-yaz-icecegi/ https://hayaleturk.com/dusuk-kalorili-7-yaz-icecegi/#respond Fri, 10 Jul 2020 07:29:38 +0000 https://hayaleturk.com/?p=39347 Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalıyor. Dolayısıyla yazın, susuzluğun oluşturabileceği baş dönmesi, baygınlık ve konsantrasyon eksikliği gibi sorunlarla karşılaşmamak için günlük ortalama 2,5-3 litre sıvı tüketmek gerekiyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş “Yazın sağlıklı beslenme ve yeterli […]

The post Düşük Kalorili 7 Yaz İçeceği first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/dusuk-kalorili-7-yaz-icecegi/feed/ 0 Yazın burun kanamasına dikkat! https://hayaleturk.com/yazin-burun-kanamasina-dikkat/ https://hayaleturk.com/yazin-burun-kanamasina-dikkat/#respond Mon, 05 Aug 2019 13:30:57 +0000 https://hayaleturk.com/?p=27351 Burun kanaması, oldukça rahatsız edici bir durumdur. Aslında burun kanamalarının tek başına sıcaklarla ilgisi yoktur. Altta yatan tansiyon gibi nedenlerin üzerine sıcak hava eklendiğinde kanama eğilimi artabilir. Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Denizhan Dizdar, burun kanamalarına nasıl müdahale edilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi… BOL SIVI TÜKETMEYE ÇALIŞIN Burun kanamaları, yazın sık karşılaşılan sorunlarından birisidir. […]

The post Yazın burun kanamasına dikkat! first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/yazin-burun-kanamasina-dikkat/feed/ 0 Tatilde Gözleri Tehdit Eden 6 Alışkanlık https://hayaleturk.com/tatilde-gozleri-tehdit-eden-6-aliskanlik/ https://hayaleturk.com/tatilde-gozleri-tehdit-eden-6-aliskanlik/#respond Thu, 04 Jul 2019 11:30:28 +0000 https://hayaleturk.com/?p=29175 Güneş, deniz, havuz ve kumsal… Yaz mevsiminde kimilerimiz tatil için deniz kenarlarını tercih ederken, kimilerimiz de havuz alternatifini değerlendiriyor. Ancak dikkat! Sıkça uyguladığımız bazı hatalı alışkanlıklarımız var ki gözlerde çeşitli sorunlara yol açarak tatil keyfimize gölge düşürebiliyor. Üstelik en küçük bir ihmal gözlerdeki sorunu daha da büyütebiliyor, hatta kalıcı görme kaybına bile neden olabiliyor. Acıbadem Kadıköy […]

The post Tatilde Gözleri Tehdit Eden 6 Alışkanlık first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/tatilde-gozleri-tehdit-eden-6-aliskanlik/feed/ 0 Göz’de Yaz Risklerine Karşı 8 Altın Öneri https://hayaleturk.com/gozde-yaz-risklerine-karsi-8-altin-oneri/ https://hayaleturk.com/gozde-yaz-risklerine-karsi-8-altin-oneri/#respond Mon, 24 Jun 2019 15:30:20 +0000 https://hayaleturk.com/?p=36633 Yazın kapıya dayandığı, güneşin tüm cömertliğiyle kendini gösterdiği bugünlerde göz sağlığımız açısından son derece dikkatli olmamız gerekiyor. Zira ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit ediyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp, “Hem kendimizin hem de çocuklarımızın gözlerini yaz risklerine karşı mutlaka korumalı, özellikle […]

The post Göz’de Yaz Risklerine Karşı 8 Altın Öneri first appeared on Hayaleturk .

]]> https://hayaleturk.com/gozde-yaz-risklerine-karsi-8-altin-oneri/feed/ 0