Aşırı Özeleştiri Panik Bozukluğu Tetikliyor
Halk arasında panik atak olarak bilinen panik bozukluk, rahatsızlık, ani başlayan ve…
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Akıllı cihazlar, beyni istediğimiz zaman ödüllendiriyor”
Dijital bağımlılığın aslında teknolojinin problemli kullanımı olduğunu söyleyen Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat…
D vitamini eksikliği ruh sağlığınızı etkileyebilir
D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları…
Evcil Hayvanlarla Kurulan Bağlar, Pozitif Duyguları Artırıyor
Evcil hayvan sahibi olmak bize koşulsuz sevgiyi öğretmekle kalmıyor, hayata daha çok…
Sosyal medya çağında teknoloji, ruh sağlığınızı nasıl koruyabilir?
Kaspersky uzmanları, teknolojinin çevrimiçi stresi azaltmanın yanı sıra kullanıcıların kendilerini korumalarına nasıl…
Şiddet her türlü yıkıcı bir eylemdir
Öfke duygusu diğer duygular gibi insana ait temel duygular arasındadır ancak yıkıcı…
Zihin ve beden tatile birlikte çıkmalı
Uzaktan çalışma sistemi evlerde olduğu gibi plajları da ofise çevirdi. Artık şezlongta,…
4 saatten fazla sosyal medya kullanımı iyiciliği azaltıyor!
Bir olay, durum, kişi karşısında karar alırken iyicil ya da kötücül güçlerimizin…
Babaların çocuk gelişimde 8 önemli rolü
‘Çocuk gelişimi’ denildiğinde aklımıza ilk olarak anneler geliyor. Bunun nedeni ise hamilelik,…
