2021 yılının sonlarına doğru gelirken birçok kişi yeni yıl planı yapmaya başladı bile. Her yıl istisnasız olarak yapılan ve yeni hedeflerle başlanan yeni yılda büyük ihtimal birçok hedefe ulaşılamadan sonuca ulaşılıyor.
Bu yıl her seneden farklı olun ve daha planlı, programlı ve daha da önemlisi hedeflerine adım adım giden bir sen olsa iyi olmaz mı? Cevabının evet olduğunu düşünerek sana yeni yılda günlük haftalık ve daha uzun vadeli plan nasıl yapılır bahsedeceğiz.
Neden Planlı Olmak Zorundayız?
Planlı olmak kendimize başarmak için verdiğimiz sözleri tutabilmemiz için en büyük yardımcımızdır. Geçen yıl bu zamanları düşünün ve ne kadar hızlı bir şekilde zamanın geçtiğini, hedeflediğiniz şeylerden ne kadar uzak olduğunuzu, aslında çok istediğinizi ancak başaramadığınızı hatırlayın. İşte tüm bu istemediğiniz sonuçların altında tek bir şey yatıyor o da planlı olamamak. Hayatı disipline etmek istiyorsanız planlı olmaktan başka bir seçeneğiniz yoktur.
Doğru Plan Nasıl Yapılır?
Doğru plan nasıl yapılır konusu bir planın işlevsel olması noktasında sorulması gereken bir sorudur. Öncelikle doğru plan kişiye özel olur. Yani sosyal medyada, youtube gibi alanlarda başkalarının kendi hayatına göre yaptığı planları kopyalayıp yapıştıramazsınız. Sonuçta sizin yaşam tarzınız, enerjiniz, düzeniniz aynı değildir. Birçok kez kendinize olması gerekenden daha fazla hedefler koyduğunuz için belki de yeterince planlı olmayı başaramadınız. Doğru plan yapmak istiyorsanız şunları unutmamanız gerekir;
- Öncelikle çalışıyorsanız, öğrenciyseniz veya genel durumunuz ne ise hedefiniz için günde ve haftada ne kadar saat ayırabileceğinizi belirleyin.
- Bir hafta boyunca neye ne kadar süre ayırdığınızı ve bunların ne kadarının gerekli veya gereksiz olduğunu belirleyin.
- Not tutmak zorundasınız. İsterseniz dijital ortamda isterseniz ajanda veya boş bir A4 kağıdına fark etmeksizin bir yere yaşam aktivitelerinizi listeleyin.
- Bir hafta boyunca belirlediğiniz aktivite saatleri ile gerçekte gerçekleştirebildiğiniz saatleri yazın ve bunları karşılaştırın. Ne kadar başardınız veya başaramadığınız zaman döngüsünde tam olarak sorun neydi bir inceleyin.
- Zamanınızı çalan sosyal medya, TV gibi aktivitelerden uzak durmanız, bunları minimum seviyeye indirmeniz gerekir.
Yeni yılda planlı olmak ve hedeflerinize ulaşabilmek istiyorsanız size uygun bir plan yapmalı ve bu doğrultuda hareket etmelisiniz. Bu noktada en önemli yardımcınız kararlılık olacaktır.
- Dünyada En Çok Bu Para Birimleri İşlem Görüyor
Para birimleri uluslararası ticaretin, yatırımın, kısacası hayatın her alanının devamlılığı için çok önemlidir. Günümüzde dünyanın her bölgesinde kullanılan yüzlerce para birimi arasından bazıları daha çok öne çıkmakta ve geniş coğrafyalarda kullanılmaktadır. - Sağlıklı Koşunun 6 Kuralı, 7 Faydası!
Özellikle de fazla kiloların kendini belli ettiği yaz günlerinde pek çok kişi koşarak zayıflamanın ya da formunu korumanın peşinde. Sosyal hayatta ‘Bugün koşacağım’, ‘Dün 1 saat koştum” diyerek arkadaşlar birbirini motive etmeye çalışırken, kötü bir sürprizle karşılaşmamak, koşuyu sağlıklı şekilde sürdürmek için koşmanın da kuralları olduğunu bilmek gerekiyor. - Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudunda Neler Olur?
Sigara bağımlılığı, sağlığa zararları bilimsel olarak kanıtlanmış en yaygın alışkanlıklardan biridir. Ancak sigarayı bıraktığında vücudun inanılmaz bir iyileşme sürecine girer. - Kredi Kartının Minimum Tutarını Ödemek: Avantajları ve Dezavantajları
Günümüzde birçok kişi, kredi kartlarını günlük harcamalarında rahatlıkla kullanıyor. Ancak kredi kartı borçlarını yönetmek, finansal sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. - Ekrana bakarak geçen binlerce saatten sonra çocukların beynine ne oluyor?
Ekrana bakma süresi daha çok olan çocukların hafıza, planlama ve nabız kontrolüyle bağlantılı beyin bölgelerinde kortikal incelme tespit edildi. - Akıllı Telefon Kullanımından Dolayı Oluşan Rahatsızlık: Smartphone Pinky
Günümüzde akıllı telefonlar, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, bu teknolojik nimetlerin beraberinde getirdiği bazı sorunlar da var.
